Siste innlegg

Hvem drømte aldri om å ha en veldefinert kropp, med perfekte kurver og muskler, ikke sant? Selvfølgelig krever alt som er bra innsats og mye kompetanse fra de som ønsker å få muskelmasse eller gå ned i vekt også ....
Muskelmasse

Mange vil bare vite hvordan man får muskler, men kjenner ofte ikke emnet på en innledende måte. Så, for å hjelpe deg med å få full forståelse av hvordan du skal håndtere musklene dine, hva med å forstå dem først? I denne artikkelen forbereder vi ...
Gå ned i vekt

Ønsker du å gå ned i vekt? Trenger du noen vekttapstips? Det er på rett sted! Sjekk ut i denne artikkelen tips og retningslinjer basert på argumenter fra ernæringsfysiologer og annet helsepersonell som sikkert vil gi deg en veiledning for å komme inn ...
Hypertrofi

Muskelhypertrofi er en prosess som ønskes av idrettsutøvere og treningsentusiaster som oppstår i musklene som forårsaker veksten, og skjer mer effektivt ved hjelp av muskelarbeid, det vil si vekttrening. For dette er det flere typer ...
Importerte kosttilskudd

I Brasil selges og produseres mange kosttilskudd av forskjellige merker og proteintyper, men noen selges ikke her som mange trenger på grunn av deres krav til ytelse og muskelvekst, eller til og med av årsaker ...

Et av de mest populære og godkjente kosttilskudd for mennesker som ønsker å få masse og / eller gå ned i vekt er BCAA-forbindelsen, i tillegg til å være ekstremt næringsrik og generere flere sunne fordeler for kroppen. Hvor finner jeg billig BCAA å kjøpe?…

Mange leter etter skjønnhet, styrke og fysisk ytelse i kosttilskudd, med myseprotein som en av de mest ettertraktede i dag. Men de fleste som vil ha det, vet ikke hvilken type de skal spise eller ikke engang vet ...

Med sikte på å forbedre ytelsen i fysiske aktiviteter samt forbedre praksis som vekttrening, søker folk i økende grad å vite om kosttilskudd, som når de brukes godt i henhold til biotypen ...
Maltodextrin: Finn ut alt du trenger å vite her!

For å øke prestasjonen i trening er bruk av kosttilskudd svært vanlig blant idrettsutøvere. I dag skal vi snakke om Maltodextrin, som ikke er annet enn et kompleks av karbohydrater med gradvis absorpsjon fra maisstivelse.…

Kosttilskudd er preparater som består av forskjellige næringsstoffer, for eksempel vitaminer, mineraler, proteiner og aminosyrer som tar sikte på å hjelpe til med kostholdet til mennesker som mangler noen av disse elementene, så vel som for idrettsutøvere og idrettsutøvere og andre aktiviteter for noen. .